Combattre une addiction

L’addiction (tabagisme, alimentation compulsive, alcoolisme...)

Se retrouver coincé dans la prison d'addictions pour le patient qui est déjà tenté en sevrage ( en cure de désintoxication pour l'alcool et les drogues) provoque une perte d'estime de soi ou la honte de ne pouvoir combattre une addiction.

En dehors de l'alcoolisme et de la toxicomanie pour lesquels le sophrologue ne peut que compléter l'action des centres de désintoxication , il est tout à fait possible de s'entraîner en sophrologie pour réussir à combattre une addiction.

 

L'accompagnement en 6 è 8 séances, selon la progression du patient, propose par étapes d'instaurer le calme, d'installer la sérénité, de gérer l'addiction, de la maîtriser, de travailler à renforcer la confiance en soi, de développer la fierté vers l'estime de soi, la phase de clôture permettra de valider l'ensemble de la feuille de route et de constater la réussite de l'objectif du patient qui peut maintenant sereinement constater qu' il est entré dans le "club des ex-fumeurs" ou " qu'il se comporte dans l'intérêt de sa santé et de son bien-être dans son comportement alimentaire.."

C'est la victoire du patient face à sa libération et sa prise de conscience de la gratitude renvoyée par son corps.

Le sophrologue comme une sorte de "passeur" l'a accompagné pour combattre l'addiction car c"était l'objectif fixé par le patient mais qui n'en connaissait pas le chemin de sortie.

Le sophrologue n'a aucun jugement sur l'addiction elle -même mais a dans sa boîte à outils ce qu' il faut pour que le patient atteigne l'objectif qu'il a désigné.

Danielle KLINGBEIL

Sophrologue diplômée

Membre de la chambre syndicale de sophrologie

danielle@sophrologiedirecte.com

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