Gérer son stress

C'est la maladie du siècle mais c'est aussi un siècle qui reconnait les effets néfastes de ce qui nous bloque et qui a usé toute notre capacité d'adaptation. 

Ces attaques multiples nous empêchent de "maîtriser"et nous laissent épuisés.

Les causes du stress restent innombrables et leurs effets altèrent l'état physique, mental et émotionnel.

La sophrologie aborde tout à fait les causes du stress, ses composantes mais aussi les signes et le comportement face aux agents stressants.

La prise en charge en sophrologie est efficace à long terme et permet d'éviter d'autres prises en charge souvent très longues.

La sophrologie permet de se projeter de manière positive et de construire des réponses personnelles en réponse aux situations stressantes.

Pour ne plus se laisser "consumer" mais plutôt reprendre son existence en mains.

Bien ancré dans le présent  vous pourrez projeter les possibles de votre futur en s'appuyant sur tout le positif de votre passé.

Des techniques différentes seront adaptées à vous lors des séances qui seront vos rendez-vous avec vous-même.

Prenez le temps de prendre soin de vous pour vous retrouver.

Les séances seront toujours des rencontres agréables avec vous-même et le potentiel magnifique caché au fond de vous.

Danielle KLINGBEIL

Sophrologue diplômée

Membre de la chambre syndicale de sophrologie

danielle@sophrologiedirecte.com

06 24 31 09 10

RDV sur Doctolib

https://www.doctolib.fr/sophrologue/paris/danielle-klingbeil

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