S'appuyer sur ces points forts pour réussir

Danielle Klingbeil,  Sophrologue, membre de la chambre syndicale de sophrologie.

Après un passé très gratifiant de direction d’écoles et d’activités de conseil pédagogique auprès de parents et d’éducateurs , ma réflexion m’a amenée à parfaire ma formation et obtenir une certification de Sophrologue pour enfants, adolescents et adultes.  

J’exerce mon métier dans le respect du code de déontologie de la profession.  Je vous propose des rendez-vous avec vous-même , à domicile, pour découvrir vos propres ressources et améliorer votre qualité de vie.

La sophrologie est une discipline des sciences humaines qui vous offre un espace très particulier pour vous aider pour toutes les questions de la vie quotidienne que vous ne savez plus à qui poser.

Pour diminuer votre anxiété.

Pour combattre certaines addictions dont les troubles du comportement alimentaire.

Pour améliorer votre sommeil.

Pour apprendre à gérer son stress et relever les défis de votre vie.

Pour vous accompagner face à la douleur et à la maladie.

Pour se préparer ensemble à un concours, une compétition ou une intervention médicale.

Pour donner à l'enfant, l'adolescent les moyens pour rester concentré, pour améliorer sa mémoire.

Pour s'appuyer sur ses points forts qui seront dévoilés.

Pour l'enfant qui  aime jouer et gagner , la sophrologie le fera jouer, il gagnera en autonomie et se nourrira du bonheur de réussir..

Pour des rendez-vous avec vous même pour trouver le chemin de votre développement personnel.

Pour trouver la force de  laisser sur le bas-côté toutes les tensions négatives qui polluent votre existence.

 

Pour construire une alliance , un contrat pour atteindre vos objectifs, chez vous et uniquement pour vous.

 

“On ne reçoit pas la sagesse, il faut la découvrir soi-même après un trajet que personne ne peut faire pour vous ou pour vous épargner”. Marcel Proust

Révéler ses ressources et ses compétences à la conscience "élargie" à l' aide des outils de la sophrologie reste une constante largement utilisée en séance de sophrologie.

Ceci reste vrai dans la vie quotidienne lorsque vous relevez une qualité et félicitez votre enfant vous obtenez bien plus que lorsque votre colère se déverse sur son incapacité ( croyez-vous) à se concentrer.

Les points forts restent un moteur pour avancer, les points faibles restent des freins.

Se féliciter ou admirer l'autre apporte satisfaction à l'esprit.

S'en vouloir et distribuer les reproches ne font que maintenir un état de tension nocif.

Faites l'inventaire de vos points forts et de ceux que vous avez relevés autour de vous en une journée, faites ensuite la liste des points faibles que vous avez déplorés avec tristesse en vous et autour de vous.....

 

Un exemple de mon enfance:

Je n'avais jamais été capable en gym de monter jusqu'en haut de la corde lisse du gymnase....

Lors d'un cours de début d'année de 6e, la prof qui était enceinte et qui me connaissait me demande alors de montrer aux autres...

Un paquet d'élèves en bas, des filles car c'était un établissement de filles à l'époque, alertes, bien dans leur corps et moi si coincée, si timide et si seule devant cette corde lisse si haute...

Je suis montée jusqu'en haut sans mal et sans effort....

Chère Madame Smidtt je ne saurais jamais si elle savait ou non ce qu'elle faisait.... 
 

Danielle KLINGBEIL

Sophrologue diplômée

Membre de la chambre syndicale de sophrologie


Mail:
danielle@sophrologiedirecte.com

 

Tél:
06 24 31 09 10

 

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